Kajian Korea Dakwa Risiko Kanser Naik Selepas Vaksin COVID-19

Baru-baru ni, satu kajian besar dari Korea Selatan mula jadi bualan ramai bila mendakwa ada peningkatan risiko kanser dalam tempoh setahun selepas vaksin COVID-19. Ramai yang panik, terutama mereka yang pernah ambil dos AstraZeneca atau Pfizer. Fuh, tajuk dia agak panas sebab melibatkan Vaksin Covid-19.

Tapi… adakah kajian tu betul-betul bukti vaksin boleh sebabkan kanser? Atau sekadar salah faham statistik? Mari kita bongkar satu-satu, dengan bahasa paling mudah.

Jurnal Biomarker Research (2025)

Kajian ni diterbitkan dalam jurnal Biomarker Research (2025), melibatkan lebih 8.4 juta orang di Korea Selatan. Penyelidik bandingkan kadar kanser antara individu yang ambil vaksin COVID-19 dan yang belum divaksin, dalam tempoh 1 tahun.

Mereka dapati ada sedikit peningkatan kes kanser seperti tiroid, gastrik, kolon, paru-paru, payudara dan prostat akan tetapi hanya dari segi statistik, bukan bukti punca. Maksudnya, mereka jumpa correlation (hubungan) tapi bukan causation (penyebab).

Contoh mudah: kalau hujan turun dan ramai beli payung, hujan bukan sebab orang beli payung dua-dua berlaku serentak, tapi satu tak semestinya punca yang lain.

Ada beberapa sebab kenapa hasil kajian ni tak boleh dianggap sebagai bukti vaksin berbahaya:

Tempoh terlalu singkat.

Kanser biasanya ambil masa bertahun-tahun untuk terbentuk, bukan setahun. Jadi, peningkatan kes tu mungkin datang daripada orang yang dah pun ada kanser tanpa sedar sebelum vaksin.

Bias saringan (detection bias).

Lepas vaksin, ramai orang buat pemeriksaan kesihatan maka lebih banyak kes kanser ditemui. Bukan sebab vaksin sebabkan kanser, tapi sebab lebih ramai disaring.

Faktor luar tak dikawal.

Kajian tak ambil kira faktor penting macam gaya hidup, diet, sejarah keluarga, atau merokok. Semua ni boleh ubah risiko kanser.

Kajian lain tak sokong.

Kajian besar dari UK, US dan Eropah (Nature Medicine, JAMA, The Lancet) setakat ni tak jumpa bukti vaksin menyebabkan kanser.

Bagaimana pula dengan kombinasi vaksin? Sebenarnya bukti saintifik kombinasi vaksin tunjuk lebih baik:

Kajian Nature Medicine (2023): kombinasi AZ + Pfizer hasilkan antibodi dan sel T lebih kuat berbanding tiga dos jenis sama.

WHO dan Kementerian Kesihatan Malaysia juga sahkan gabungan ni selamat dan efektif.

Tiada kajian menunjukkan risiko kanser meningkat akibat kombinasi heterologous ni.

Kajian Korea tu tak buktikan apa-apa kaitan langsung dengan jenis vaksin tertentu.

Kesimpulan

Kajian dari Korea Selatan tu penting sebab buka ruang untuk penyelidikan lanjut, tapi bukan bukti vaksin sebabkan kanser.

Yang pasti, vaksin COVID-19 dah terbukti menyelamatkan berjuta nyawa dan kurangkan komplikasi serius.

Dalam sains, satu kajian tak boleh jadi penentu mutlak, ia cuma sebahagian daripada bukti yang terus berkembang. Jadi, daripada panik, lebih baik kita faham konteks sebenar dan rujuk sumber sahih.

Akhirnya, terpulang kepada korang untuk percaya atau tidak. Cuma kalau kita tengok balik, zaman SARS, H5N1, H1N1, MERS, Ebola, Zika dulu pun ramai panik, tapi lepas tu semua reda bila fakta sebenar keluar. Bezanya, COVID-19 lah yang paling luas dan lama sebab virusnya senang berjangkit,

Dunia sains ni memang macam tu sentiasa bergerak, sentiasa dikaji semula. Yang penting, jangan terus panik sebelum faham konteksnya

Movie In Your Dreams Tentang Bahagia yang Sementara

Stevie (12 tahun) dan adiknya Elliot (8 tahun) tinggal dalam keluarga yang mula bergolak di mana ibu mereka bakal mendapat pekerjaan baru yang menyebabkan mereka berpindah, sementara ayah pula masih terkilan dengan kerjaya muzik yang seakan tidak berkembang seolah-olah terhenti.  

Suatu hari, Elliot secara tidak sengaja menemui sebuah buku ajaib yang memperkenalkan kehadiran Sandman iaitu makhluk dalam dunia mimpi yang dipercayai boleh mengubah realiti mimpi. Stevie, yang bertekad untuk “memulihkan” keluarganya, cuba untuk menjelajah dunia mimpi untuk mencari Sandman dan meminta agar kebahagiaan keluarga mereka dikembalikan. 

Mereka kemudian terjerumus ke dalam alam mimpi yang pelik dan penuh cabaran iaitu dari suasana mimpi yang lucu hingga ke mimpi ngeri yang mencerminkan ketakutan Stevie seperti bandar penuh “makanan sarapan yang membusuk” dan kedai besar di mana dia muncul tanpa pakaian. 

Dalam dunia mimpi itu, Stevie harus memilih antara tinggal dalam ilusi mimpi yang sempurna atau kembali ke realiti bersama keluarganya dan berdepan dengan realiti hidup sebenar yang tidak sempurna. 

Dalam perjalanan itu, hubungan antara Stevie dan Elliot menjadi kunci utama dalam cerita ini. Mereka menyedari bahawa bukan mimpi atau keajaiban yang akan menyelamatkan keluarga mereka, tetapi keberanian untuk menghadapi realiti bersama-sama dengan sokongan keluarga. 

In Your Dreams

🎬 Kenapa Kena Tengok “In Your Dreams”?

⭐ 1. Cerita Fantasi Ringan Yang Boleh ‘Escape’ Sekejap Dari Realiti

Kadang-kadang kita penat, movie macam nilah sebenarnya sesuai untuk hilangkan stress.

⭐ 2. Ada Feel-Good & Heartwarming Vibes

Banyak part yang buat senyum sendiri lagi2x part dalam mimpi. Relationship adik-beradik tu sangat relatable.

⭐ 3. Visual Cantik & Kreatif

Setiap mimpi ada gaya sendiri, sesuai untuk orang yang suka aesthetic cinematography.

⭐ 4. Ada Lesson Yang Menyentuh Hati

Cerita ni bagi reminder yang mendalam, apa pun mimpi kita, kita tetap kena hadap realiti untuk terus maju.

⭐ 5. Mudah Hadam  Tak Perlu Fikir Berat

Kadang kita cuma nak movie yang simple tapi meaningful… dan ini lah dia.

Seronok bila dalam dunia Mimpi

Secara keseluruhan

In Your Dreams ialah sebuah filem fantasi keluarga yang ringan tetapi penuh mesej. Ia mungkin nampak comel dan santai pada permulaan, namun di sebalik visual mimpi yang lucu dan pelik, filem ini sebenarnya menyentuh tema yang sangat dekat iaitu perasaan takut kehilangan keluarga, tekanan jadi anak sulung, dan keberanian untuk menerima realiti walaupun ia tak sempurna.

Stevie dan Elliot mengingatkan kita bahawa kadang-kadang kita lari ke “mimpi indah” sebab dunia sebenar terasa berat tapi akhirnya, yang paling penting ialah hubungan kita dengan orang yang kita sayang. Filem ini bukan sekadar hiburan, tetapi juga sebuah peringatan bahawa kebahagiaan sebenar bermula bila kita berani berhadapan dengan hidup kita sendiri.

Sesuai untuk tontonan santai, keluarga, dan sesiapa yang perlukan cerita feel-good dengan sedikit sentuhan magis.

Kebahagiaan mungkin datang buat seketika… namun detik kecil itulah yang sering menyembuhkan

Dah Mati Cerita Tamat? Drama The Resurrected Buktikan Sebaliknya

Drama Netflix terbaru iaitu The Resurrected merupakan drama terbaru 2025 bahasa Mandarin yang diarahkan oleh Hsu Chao‑jen & Leste Chen. 

Plot cerita berkenaan dengan dua ibu yang kehilangan anak, dan ada yangs sampai anak koma serta seorang penipu rantaian telekomunikasi yang dihukum mati (scammer). Ibu-ibu ini mahu bangkitkan semula penipu itu (melalui ritual resurrection) supaya mereka boleh menuntut pengakhiran sendiri. Kira buat undang-undang sendiri tanpa melalui hakim dan peguam di tempat yang tersembunyi. 

Kalau kau fikir drama revenge biasa je, tunggu dulu sebab drama The Resurrected membawa satu perjalanan gelap yang gabungkan kehilangan, kemarahan, dendam dan supernatural dengan twist yang tak dijangka. Dua wanita yang dah hancur hidupnya memilih jalan yang luar biasa bukan sekadar menuntut keadilan tapi menghidupkan kembali scammer. Kiranya di luar norma la dengan bantuan dukun.

Dua ibu yang menuntut keadilan

Sinopsis Ringkas The Resurrected 

Di bandar fiksyen Benkha, dua ibu iaitu Shu Qi sebagai Wang Hui chun dan Lee Sinje sebagai Chao Ching menghadapi tragedi. Satu anak mati, satu lagi koma akibat penipuan dan penyiksaan oleh scammer iaitu Chang Shih-kai. Walaupun lelaki itu dihukum mati, mereka rasa keadilan tak lengkap, pampasan pun tak dapat sebab dikatakan keluarga scammer tiada duit untuk bayar pampasan.

Jadi, mereka pergi jumpa dukun untuk buat satu ritual resurrection dengan membangkitkan Chang untuk tempoh terhah bagi menuntut keadilan mereka sendiri. Sepanjang proses itu terbongkar jaringan gelap, unsur keagamaan yang dibiayai dari keluarga scammer dan nasib anak-anak yang hilang akibat scammer.

Kenapa Kena Tengok Cerita ini?

1. Ceritanya unik bukan sekadar “hitman diburu” atau “ibu balas dendam biasa”, tapi ada unsur ritual, supernatural dan moral yang bayar harga sebenar atas kehilangan.
2. Emosi yang sangat kuat dengan kehilangan anak, rasa bersalah, kemarahan, dan konflik antara moral vs keinginan untuk balas dendam.
3. Visual & naratif yang mengganggu iaitu ada unsur mistik dan kegelapan yang buat kau rasa seram-seram dalam layer yang lebih dari biasa.
4. Tema yang relevan iaitu dengan penipuan, kerentanan manusia, sistem keadilan, dan soalan besar bila mana keadilan rasmi korang rasa gagal, apakah jalan alternatif yang boleh diambil?
5. Kejutan & twist ending dia pun dah dianalisa ramai orang sebab banyak rahsia terbongkar

keluarga Scammer pun boleh tahan twist dia

Kelemahan Cerita ni?

1. Tempo perlahan di pertengahan episod ada beberapa babak imbas kembali dan ritual yang draggy sampai hilang momentum seram.
2. Plot twist agak predictable walaupun menarik, penonton boleh agak beberapa kejutan besar sebelum ia berlaku.
3. Tak cukup penerangan tentang dunia mistik ritual kebangkitan tu dibiarkan separuh misteri dan bagus dari segi gaya, tapi buat sesetengah penonton rasa “tak cukup puas”.
4. Mood berat tanpa pelepasan emosi kerana tiada momen ringan langsung. Dan ini menjadikan tontonan ini sesuai untuk penonton yang sabar dan suka drama berat, tapi bukan untuk semua orang.

Akhirnya, ritual yang mereka jalankan tidak membawa ketenangan sebaliknya menghancurkan sisa kewarasan yang tinggal. The Resurrected tamat dengan simbolik iaitu walaupun tubuh boleh dibangkitkan, jiwa tetap tidak akan sama.

Dua ibu itu akhirnya sedar dendam bukan ubat, dan keadilan yang dipaksa akan menuntut korban baru. Ending dia bukan jenis happy ending, tapi penuh makna dan refleksi seolah-olah mengingatkan kita:

“Kadang-kadang yang mati perlu kekal mati… bukan kerana kita benci, tapi kerana kita perlu terus hidup.”

Betul ke Antivaksin merasakan Influenza ini tidak bahaya?

Heboh isu influenza di Malaysia ini adalah konspirasi BigPharma untuk menghabiskan stok vaksinasi.

Tahu kenapa dia boleh berkonspirasi begitu? Jawapannya senang. Sebab dia bukan doktor. Dia tak tengok pesakit yang kena Influenza.

Dato Dr Musa Nordin mengatakan semakin banyak kes Influenza yang berlaku kebelakangan ini. Ini benar menurut pengalaman saya juga. Kami melihat banyak kes batuk, selsema dan demam yang bila diuji dengan ujian makmal, positif Influenza.

Malah, terbaru, KKM membantu mempercepatkan perolehan ubat Tamiflu dan vaksin Influenza bagi premis swasta setelah melihat peningkatan permintaan terhadap rawatan tersebut.

Antivaksin merasakan Influenza ini tidak bahaya.

Tetapi, setiap tahun 3-5 juta kes jangkitan pernafasan yang teruk dari Influenza berlaku, menyebabkan kematian seramai 250 000 ke 690 000 orang di seluruh dunia.

Petanda sakit influenza

Orang yang Berisiko Rendah Dapat Serangan Virus Influenza

Memang benar, bagi orang yang berisiko rendah, ianya seperti batuk selsema biasa. Tapi ia berisiko menyebabkan komplikasi termasuklah kematian kepada mereka yang berisiko tinggi seperti:

1. Wanita mengandung
2. Kanak-kanak bawah 5 tahun
3. Orang tua lebih 65 tahun
4. Penghidap penyakit kronik seperti asthma, kencing manis, darah tinggi dan sebagainya
5. Mereka yang mempunyai imuniti yang lemah seperti pesakit AIDS dan penerima kemoterapi
6. Mereka yang berat badan berlebihan (BMI lebih 30)

Golongan berisiko tinggi dapat virus Influenza

Sebab itu, vaksin disarankan pada mereka ini.

Tapi kalau saya tak ada risiko, wajar tak ambil vaksin?

Wajar! Sebab ia akan mengurangkan risiko anda kena demam panas, risiko anda tak tidur malam dek menjaga anak anda yang merengek akibat sakit badan kena Influenza. Hanya mereka yang pernah kena Influenza sahaja akan faham seksa rasanya.

Berbalik kepada auta antivaksin tadi. Memang jelas auta dia. Mari betulkan balik.

Virus Influenza memang ada beratus-ratus strain. Ia dibahagikan kepada A, B, C dan D.

Yang menyebabkan jangkitan bermusim dan wabak adalah Influenza A dan B. Influenza A dan B juga ada banyak jenis dan sentiasa berubah disebabkan mutasi virus. Kita gelarkan fenomena ini sebagai Antigenic Drift dan Antigenic Shift.

Bagi Influenza A, strain dikenalpasti berdasarkan Hemagglutinin dan Neuraminidase. H dan N. Dari sini lah kita dapat H1N1 dan sebagainya. Yang sekarang ini sedang menular adalah strain H1N1 dan H3N2. Malah, ia boleh dipecahkan lagi kepada beberapa subset lagi.

Eh, kejap! H1N1 tu bukan selsema burung ke?

Iya, virus ini lah dulu yang menyebabkan wabak (pandemic) satu dunia pada tahun 2009. Waktu itu kecoh sebab ia merebak ke seluruh dunia. Ia masih wujud kini, tetapi hanya menyebabkan jangkitan bermusim (seasonal Influenza). Bahaya tak? Sama seperti dahulu, ianya merbahaya kepada mereka yang berisiko tinggi yang dah saya jelaskan di atas.

Okay, now Influenza B. Kalau Influenza A dikelaskan mengikut H dan N, Influenza B dibahagikan mengikut keturunan sel (cell lineage). 2 jenis keturunan sel adalah B/Yamagata dan B/Victoria. Seperti juga Influenza A, ia juga boleh dibahagikan lagi mengikut keturunan sel seterusnya.

Faham tak sekarang? Influenza ini ada banyak jenis. Dan jenis yang menyebabkan jangkitan bermusim boleh bermutasi dan akan berubah-rubah.

Siapa yang pantau perubahan mereka ini?

World Health Organization (WHO) lah. Mereka ada jawatankuasa sendiri yang memantau Influenza ini. Ianya dikenali sebagai Global Influenza Surveillance and Response System, GISRS. Setiap tahun, mereka ini akan mengeluarkan saranan untuk strain apa yang perlu dimasukkan dalam vaksin. Ianya berdasarkan kajian dan pemantauan seluruh dunia.

Untuk merumitkan lagi kefahaman kita semua, saranan ini bergantung kepada kawasan mana sesebuah negara itu terletak. Ini kerana, seasonal Influenza ini lebih kuat menyerang pada musim sejuk. 

Dan kita tahu, musim sejuk adalah berbeza mengikut kedudukan sesebuah negara sama ada di
kwsn utara (northern hemisphere, NH), atau selatan (southern hemisphere, SH). 

Umumnya, saranan vaksinasi untuk kawasan utara dan selatan keluar pada waktu berbeza, merangkumi virus yang berbeza dan saranan suntikan diberikan pada bulan berbeza. Malah, negara yang berada di garisan khatulistiwa, juga dibahagikan kepada NH atau SH mengikut saranan WHO.

Hanya 2 negara sahaja terkecuali dari saranan bermusim ini.

Malaysia dan Kenya, dikategorikan sebagai negara yang mempunyai kes Influenza sepanjang tahun (all year round). Bermakna, tidak ada saranan khusus strain mana yang nak disuntik atau bila nak disuntik. Istimewa betul Malaysia ni.

Bermakna, kita ada risiko 50-50 untuk diserang strain yang sama ada datang dari NH atau dari SH.

Saranan untuk NH dikeluarkan WHO pada bulan Februari, manakala saranan untuk SH akan keluar pada bulan September. Selepas ada saranan baru, akan ada vaksin baru, kalau ada perubahan dari segi virus yang menyerang. Sebab itu lah suntikan vaksin Influenza disarankan setiap tahun. Kerana setiap tahun, jenis virus Influenza dalam vaksinnya akan berbeza.

Ambil Suntikan Vaksin Influenza Setiap Tahun

Jadinya, kita di Malaysia, ambil lah suntikan Influenza setiap tahun, tak kisah pada bila-bila masa. Sebab, anda akan rendahkan risiko kena jangkitan Influenza sekurang-kurangnya 50%!

kenapa perlu ambil vaksin setiap tahun?

Antivaksin tak akan terangkan sejelas ini, sebab mereka tak faham konsep sebenar. Contohnya, dalam pos antivaksin ini, dia ingat dalam vaksin 2019 ada type A dan B, tahun lain, type lain pulak. Walhal, memang tiap-tiap tahun akan ada 2 strain Influenza A dan 2 strain Influenza B dalam vaksin quadrivalent. Yang berbeza adalah subset dan cell lineage nya.

Dalam minda mereka, vaksin ini hanyalah alat BigPharma nak buat duit. Walhal dia tak tahu, harga rawatan kalau masuk wad akibat Influenza adalah jauh lebih tinggi berbanding vaksin itu sendiri.

Jangan jadi antivaksin!


Perkongsian dari Dr Amirul Amzar

Langkah-langkah mencegah dari terkena Influenza

Probiotik Jadikan Usus Lebih Sihat Dan Kulit Auto Lembut

Pernah tak terfikir kenapa orang Korea atau Jepun tu kulitnya flawless sangat? Selain faktor genetik, satu benda yang kita selalu dengar adalah diet diorang yang kaya dengan makanan fermentasi macam kimchi, kan?

Sebenarnya, itu semua ada kaitan dengan 'hero' kecil dalam perut kita iaitu Probiotik! 

Probiotik ini bukan setakat untuk membuang air besar dan kurangkan kembung perut je. Tapi sebenarnya, bila kita konsisten amalkan lama-lama kulit jadi lembut dan nampak lebih sihat tanpa kusam.

sekadar gambar hiasan

Kebaikan Probiotik untuk Kesihatan Umum

1. Seimbangkan bakteria baik dalam usus - Probiotik bantu kekalkan keseimbangan antara bakteria baik dan jahat, penting untuk sistem pencernaan yang sihat.
2. Tingkatkan sistem imun - Bakteria baik bantu aktifkan tindak balas imun semula jadi dan kurangkan risiko jangkitan.
3. Kurangkan risiko cirit-birit - Terutama yang disebabkan oleh antibiotik atau jangkitan usus — probiotik boleh mempercepatkan pemulihan.
4. Bantu masalah penghadaman seperti IBS (Irritable Bowel Syndrome) - Sesetengah strain seperti Bifidobacterium infantis dan Lactobacillus plantarum bantu kurangkan kembung, sakit perut, dan ketidakselesaan.
5. Bantu serapan nutrien - Probiotik tingkatkan penyerapan vitamin B, kalsium, magnesium, dan zat besi dalam usus.
6. Kurangkan keradangan (inflammation) - Bakteria baik hasilkan asid lemak rantai pendek (SCFA) yang bantu kawal keradangan dalam badan.
7. Bantu kawal berat badan & metabolisme - Sesetengah kajian tunjuk probiotik boleh bantu kurangkan lemak badan dan elak kenaikan berat badan berlebihan.
8. Baik untuk kesihatan kulit - Keseimbangan usus dikaitkan dengan kulit yang lebih bersih dan kurang jerawat (gut-skin axis).
9. Kurangkan risiko jangkitan faraj & saluran kencing - Strain seperti Lactobacillus rhamnosus dan L. reuteri bantu kekalkan pH normal dan lawan bakteria berbahaya.
10. Bantu kesihatan mental (gut-brain connection) - Probiotik boleh kurangkan simptom kemurungan, stres, dan kebimbangan dengan menstabilkan pengeluaran serotonin dan GABA.

Persoalannya ialah kena Ambil selalu ke?

1. Kalau sering ada masalah penghadaman Contohnya kembung, sembelit, cirit-birit, gastrik atau IBS, pengambilan berterusan bantu stabilkan flora usus.
2. Kalau diet kurang makanan berfermentasi seperti yogurt, tempeh, kimchi, kefir dan sauerkraut ada probiotik semula jadi. Kalau jarang makan, suplemen boleh ganti.
3. Kalau sistem imun lemah atau selalu jatuh sakit
4. Kalau stres tinggi atau tidur tak cukup sebab stres boleh ganggu keseimbangan bakteria usus dan probiotik bantu tenangkan sistem pencernaan dan hormon.

Tak Perlu Ambil kalau : 

1. Kalau sudah makan makanan sihat & berprobiotik secara semula jadi, badan dah cukup.
2. Boleh ambil secara berselang (contohnya 2–3 kali seminggu) untuk maintain usus sihat.
3. Cuma pastikan ada serat (prebiotik) dalam diet contohnya pisang, oat, bawang putih, asparagus sebab bakteria baik perlu “makanan” ni untuk hidup.

Pantang Larang Makan Probiotik?

Jangan ambil bersama air panas atau makanan panas

➜ Panas boleh bunuh bakteria hidup dalam probiotik sebelum sempat masuk ke usus.

✅ Ambil dengan air suhu bilik atau sejuk.

Jangan ambil serentak dengan antibiotik

➜ Antibiotik bunuh semua bakteria termasuk probiotik.

✅ Jarakkan sekurang-kurangnya 2–3 jam dari masa makan antibiotik.

Elak minuman beralkohol & kafein berlebihan

➜ Alkohol dan kafein boleh ganggu keseimbangan bakteria dalam usus.

✅ Kalau nak minum kopi, jarakkan 1–2 jam selepas probiotik.

Kurangkan gula putih & makanan ultra-proses

➜ Gula tinggi galakkan pertumbuhan bakteria “jahat”, lawan kesan probiotik.

✅ Ganti dengan buah segar, madu asli, atau gula perang.

Elak minum air berkarbonat atau soda semasa makan probiotik

➜ Gas boleh ganggu aktiviti bakteria dan pencernaan.

Tips Supaya Probiotik Berkesan

Ambil masa perut kosong atau sebelum makan

➜ Biasanya 30 minit sebelum makan atau 2 jam selepas makan.

(Kecuali label produk kata lain.)

Gabungkan dengan makanan kaya prebiotik

➜ Contoh: pisang, bawang putih, asparagus, oat, madu ni “makanan” untuk bakteria baik.

Konsisten masa pengambilan

➜ Ambil pada waktu sama setiap hari (contohnya pagi sebelum sarapan).

Simpan betul

➜ Sesetengah probiotik perlu disimpan dalam peti sejuk, kalau tak bakteria akan mati.

Bila dan Pantang larang makan Probiotik

Kesimpulan: Probiotik, Kunci Usus dan Kulit yang Sihat

Probiotik bukan sekadar baik untuk perut tapi ia sebenarnya “askar kecil” yang bantu jaga keseimbangan seluruh badan. Bila bakteria baik dalam usus cukup kuat, sistem imun jadi lebih kukuh, pencernaan lebih lancar, dan badan lebih bertenaga.

Menariknya, kajian juga menunjukkan usus yang sihat berkait rapat dengan kulit yang bersih dan berseri. Bila toksin dalam badan dapat dikawal melalui bakteria baik, masalah jerawat, kulit kusam, atau keradangan pun makin berkurang.

Pendek kata, jaga usus, kulit pun cantik.

Ambil probiotik secara konsisten, sama ada dari makanan semula jadi seperti yogurt, tempeh, atau kefir, ataupun daripada suplemen supaya kesihatan dalaman dan kecantikan luaran seimbang. 

Belanjawan 2026 Fokus Subsidi, Digital dan Rakyat

Setiap kali tiba musim belanjawan, ramai tertanya-tanya “Ada ke bantuan naik?”, “Apa yang berubah tahun ni?” atau “Betul ke subsidi makin kurang?”

Belanjawan 2026 yang baru diumumkan ni datang dengan pendekatan berbeza: bukan sekadar beri duit, tapi betulkan semula cara negara berbelanja.

Dengan peruntukan hampir RM470 bilion, kerajaan cuba imbang antara menjaga kebajikan rakyat dan membaiki kedudukan ekonomi jangka panjang. Ada bantuan baru, ada juga penyesuaian subsidi akan tapi semuanya disusun supaya sampai kepada golongan yang betul-betul perlukan.

Belanjawan 2026 Malaysia

Tema belanjawan 2026 adalah “Belanjawan MADANI Keempat: Belanjawan Rakyat”. Menekankan reformasi tadbir urus, penyasaran semula subsidi, dan kesejahteraan rakyat sebagai tunjang utama.

Kalau nak tahu apa intipati sebenar dan siapa yang paling untung tahun ni, jom tengok ringkasan lengkap Belanjawan 2026 ni dalam versi paling mudah faham dan terus terang 👇

Intipati Belanjawan 2026 Malaysia

Bantuan & Insentif kepada Rakyat

1. Sumbangan Asas Rahmah (SARA): RM 100 kepada sekitar 22 juta rakyat Malaysia berumur 18 tahun ke atas, diagihkan pertengahan Februari 2026. 
2. Kombinasi STR (Sumbangan Tunai Rahmah) + SARA: jumlah keseluruhan dianggarkan RM 15 bilion. 
3. Bantuan Jabatan Kebajikan Masyarakat: RM 3.1 bilion bagi lebih 560,000 penerima
4. Peningkatan program “Jualan Payung RAHMAH” dengan peruntukan RM 600 juta sebagai sebahagian daripada RM 1 bilion keseluruhan untuk menangani kos sara hidup. 
5. Pelepasan cukai pendapatan individu khas sehingga RM 1,000 untuk menggalakkan orang ramai melancong dalam negara. 

Kawasan Strategik & Pembangunan Infrastruktur

1. Sabah & Sarawak: Sabah menerima RM 6.9 bilion, Sarawak ~RM 6 bilion.
2. Projek Pan Borneo Sabah, Sarawak–Sabah Link Road (SSLR) dan projek lebuh raya Sabah/Sarawak berjumlah ~RM 48 bilion. 
3. Infrastruktur penghubung digital: Projek Sambungan Kabel Dasar Laut MADANI (SALAM) sepanjang ~3,190 km dengan peruntukan RM 2 bilion. 
4. Sovereign AI Cloud: peruntukan RM 2 bilion melalui SKMM untuk platform awan negara. 
5. Geran dan dana untuk inovasi, digitalisasi & teknologi hijau: antaranya Geran Pecutan Digital (RM 53 juta), inisiatif pemberian insentif 100% cukai pelaburan hijau (MyHIJAU) & pemetaan sumber nadir bumi. 

Unjuran Ekonomi & Defisit Fiskal

• Belanjawan 2026 menyasarkan defisit fiskal yang diperkecilkan kepada sekitar 3.4% – 3.6% daripada KDNK (berbanding ~3.8% tahun semasa) 
• Pertumbuhan ekonomi yang diunjurkan: ~4.5% pada 2026. 
• Sektor-sektor utama: Perkhidmatan: ~5.2%, Pembinaan: ~6.1%, Pertanian: ~2.2% dan Perlombongan/kuari: ~1.0%

Kesimpulan Belanjawan 2026 Malaysia

Secara mudahnya, Belanjawan 2026 ni bukan nak bagi “duit segera” semata-mata, tapi nak betulkan hala tuju ekonomi negara. Subsidi disasar semula supaya tak bocor, tapi hasil jimatannya diagih balik kepada rakyat melalui bantuan tunai, harga barang terkawal dan kemudahan yang lebih baik.

Walaupun mungkin ramai rasa bantuan tunai tak meningkat banyak, hakikatnya kerajaan cuba seimbangkan antara tanggungjawab jangka panjang dan keperluan semasa. Rakyat masih dapat manfaat dari harga petrol dan barangan asas yang lebih terkawal, hinggalah pelaburan baru yang bakal buka peluang kerja.

Pendek kata, Belanjawan 2026 ni bukan belanjawan manja, tapi belanjawan yang lebih matang dalam erti kata cuba bina ekonomi yang lebih tahan lama sambil jaga kebajikan rakyat. Tahun depan mungkin bukan tahun “wang melimpah”, tapi boleh jadi tahun permulaan untuk sistem bantuan dan ekonomi yang lebih tersusun.